MorgenStund'

Peter Jentschura
MorgenStund'®   

MorgenStund' Hirse-Buchweizen-Brei mit Früchten und Samen. Der köstlich schmeckende Frühstücksbrei mit Hirse und Buchweizen, mit Ananas, Äpfel, Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen, Süßen Mandeln und Amarant.

Beginnen Sie den Tag mit dem bekömmlichen Früchstücksbrei MorgenStund' von P. Jentschura, der sich schnell und kinderleicht zubereiten lässt. Ein Genuß für die ganze Familie, für jung und alt.

MorgenStund' ist durch kurzes aufkochen leicht verdaulich und wird deshalb auch zu Beginn einer Ernährungsumstellung auf Vollwertkost gut vertragen.

MorgenStund' ist:
• basenbildend
• ballaststoffreich
• glutenfrei
• ohne Zusatzstoffe
• streng laktosearm
• ohne Zuckerzusatz (enthält nur fruchteigenen Zucker aus Äpfel und Ananas)

Zubereitung:
Für 1 Portion: 3 EL MorgenStund' (ca. 35 g) mit ca. 180-200 ml kaltem Wasser anrühren und kurz aufkochen. Danach läßt man den Brei noch etwas köcheln und nachquellen.

Genießen Sie MorgenStund' verfeinert mit verschiedenen Obstsorten, Nüssen, Kernen, Trockenfrüchten, Zimt, Ahornsirup, Sojamilch, Reismilch, Ziegenmilch, Mandelmilch, mit etwas Sahne o.ä.

Variationen mit MorgenStund':
Starten Sie Ihren Tag mit der Vielfalt der Natur. Genießen Sie jeden Morgen eine abwechslungsreiche, phantasievolle Geschmackswelt mit leckeren und kreativen MorgenStund' Variationen.
• mit Obstsalat
• mit Erdmandeln
• mit Mandeln
• mit Studentenfutter
• mit Fruchtaufstrichen
• mit Fruchtsaft
• mit Kokosraspeln
• mit Kürbiskernöl
• mit WurzelKraft würzig
• mit WurzelKraft fruchtig

MorgenStund':
• für den Sportler
• für das Kind
• für die werdende Mutter
• für den Kopfarbeiter
• für den Schwerstarbeiter

Genießen Sie MorgenStund' nicht nur als Frühstück! Die innovative, kreative Mahlzeit für jedermann und für jeden Geschmack!

Lesen Sie auch unsere leckeren MorgenStund' Rezepte

Zutaten:
Hirse*Buchweizen*, Früchte 13,5 % (Apfel*, Ananas), Ölsamen 8,5 % (Kürbiskerne*, Sonnenblumenkerne*, Süße Mandeln), Amarant.
*Zutat aus ökologischer/biologischer Produktion.
90,5 % der Zutaten landwirtschaftlichen Ursprungs stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.

Durchschnittliche Nährwertangaben per 100 g*:
Brennwert 1552 kJ  367 kcal; Wasser 9,1 g; Gesamtprotein 12,9 g; Gesamtfett 7,3 g; einfach ungesättigte Fettsäuren 2,27 g; mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,12 g; Kohlenhydrate 62,5 G, davon fruchteigener Zucker 13,01 g; Ballaststoffe 6,8 g; Gluten < 0,30 mg ***; Broteinheiten (BE) 5,21 BE; Mineralstoffe**** (pro 100 g): Silizium (Si) 8,7 mg; Kalzium (Ca) 32 mg; Chrom (Cr) 0,02 mg; Eisen (Fe) 2,5 mg; Kalium (K) 380 mg; Magnesium (Mg) 170 mg; Natrium (Na) 17 mg; Selen (Se) 0,023 mg; Jod (J) < 150 µg; Zink (Zn) 2,7 mg; Vitamine**** (pro 100 g): Vitamin A < 21 µg; Vitamin B1 0,32 mg; Vitamin B2 0,11 mg; Vitamin B6 0,28 mg; Vitamin B12 0,1 µg; Vitamin C < 1 mg; Vitamin D2 < 0,5 µg; Vitamin D3 0,5 µg; Vitamin E 1,49 mg; Vitamin K 3,54 µg; Biotin 12 µg; Pantothensäure 0,66 mg; Niacin 4,66 mg; Folsäure 14,4 µg.
*Die angegebenen Werte unterliegen den für Naturprodukte typischen natürlichen Schwankungen.

1 Portion MorgenStund' entspricht 1,82 BE, enthält 128 kcal (543 kJ)

*** Laut der Deutschen Zöliakie-Gesellschaft e.V. gelten Lebensmittel mit Glutenwerten von < 1 mg/100 g als glutenfrei.
**** Die enthalten Mineralstoffe und Vitamine stammen aus natürlichen Zutaten und sind nicht künstlich zugesetzt.

Ergiebigkeit von MorgenStund':
500 g     14 Portionen
1000 g   28 Portionen
2000 g   56 Portionen

500 g      8,75 €       Grundpreis 1,75 €/100g
1000 g   15,75 €      Grundpreis 1,58 €/100g
2000 g   28,50 €      Grundpreis 1,43 €/100g