Davert Mühle
Garten-Pfanne
Davert Garten-Pfanne -Landhaus Küche- schmeckt nach aromatischem Zart-Dinkel, viel Gemüse, feinen Gewürzen und Kräutern.
• in 30 Minuten fertig
• nur Butter dazugeben
• ergibt 2 Portionen
• vegan
Zubereitung für Davert Garten-Pfanne:
Den Beutelinhalt mit Olivenöl oder Butter in einer Pfanne kurz andünsten. Wasser angießen. Pfannendeckel auflegen und bei geringer Hitze je nach Sorte 15-25 Minuten garen bis das Wasser ganz aufgenommen ist. Gelegentlich umrühren. Fertig ist die komplette Mahlzeit.
Davert Pfannengerichte:
• unverwechselbar im Geschmack
• hochwertige Zutaten
• einmalige Rezepturen
• mit hohem Gemüseanteil
• besonders einfache und schnelle Zubereitung
Zutaten:
Zart-Dinkel teilpoliert *75%, Gemüse* getrocknet 21% (Karotten, Brokkoli, Lauch), Meersalz, Liebstöckel*, Petersilie*, Majoran*, Pfeffer*, Bohnenkraut*, Muskatnuß*, Kümmel*.
*Aus kontrolliert ökologischer Erzeugung.
Durchschnittliche Nährwertangaben per 100 g:
Brennwert 1295 kJ 309 kcal; Eiweiß 12,9 g; Kohlenhydrate 58,4 g; davon Zucker 12,3 g; Fett 2,2 g; gesätt. Fettsäuren 0,5 g; Broteinheiten 4,9 BE; Ballaststoffe 10,7 g; Natrium 1,3 mg; Gluten enthalten.
200 g 3,49 € Grundpreis 17,45 €/kg 3,49 EUR incl. 7 % UST exkl.Versandkosten