Flohsamenschalen

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Flohsamenschalen

Flohsamen-Schalen (Plantago ovato oder auch Psyllium genannt) sind überwiegend in Pakistan und Indien beheimatete Pflanzen. Die Samenschalen dieser einjährigen, niedrig wachsenden Wegerichsgewächse bestehen zu 85% aus wasserlöslichen Ballaststoffen.

Flohsamenschalen sind pflanzliche Quellstoffe und dienen einer ballaststoffreichen, gesunden Ernährung und vermitteln ein angenehmes Sättigungsgefühl. Flohsamen-Schalen können bis auf das 50-fache ihres Volumens aufquellen.

Zubereitung:
1 Esslöffel in einem Glas Wasser oder Saft einrührern und kurz quellen lassen und vor einer Mahlzeit trinken oder als Beigabe unter einen Joghurt einrühren.

Zutaten:
Flohsamenschalen*
*Aus kontrolliert ökologischer Erzeugung

400 g     9,90 €     Grundpreis  24,75 €/kg

9,90 EUR
incl. 7 % UST exkl.